Unser Verein stellt mit der neuen Abteilung Fit & Vital viele unterschiedliche Sportangebote zur Verfügung. Unser Ziel ist es diese immer weiter auszubauen und gemäß der Nachfrage anzupassen.
Spaß an Spiel und Bewegung ist hier garantiert! Fitness, Gesundheit und Prävention- sind hier unsere Schwerpunktbereiche.
Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.
In unseren Kursen versuchen wir durch gut ausgebildete Übungsleiter/innen und abwechslungsreiche Stundeninhalte, Eure Fitness zu verbessern.
Prävention bezeichnet Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen oder Zuständen, die mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit eintreffen könnten, wenn nichts getan würde.
Der Begriff der Vorbeugung wird synonym verwendet. In diesen Kursen versuchen wir vorbeugend zu arbeiten und gewisse Bereiche am Körper explizit zu trainieren.