Fitness Monat Januar im PSH

WIE NEHME ICH TEIL?

- DER KURS LÄUFT ONLINE
- ZUGANGSDATEN/ONLINE LINKS WERDEN EUCH DANN BEI ANMELDUNG ZUGES ENDET
- CA. 3 5 MIN. VOR KURSBEGINN ONLINE GEHEN IN SPORTSACHEN GEKLEIDET SEIN

AUFBAU DES KURSES
▪1x Kennlern Kurs (Indoor am gemütlichen Plätzchen)
▪2x Ausdauer (Outdoor oder Cardio Gerät)
▪4x Kräftigung (Indoor)
▪3x Beweglichkeit (Indoor)

Der Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten á 40 bis 45 min.

TERMINE JANUAR 2021

1.) 03. JANUAR UM 17:00 UHR
2.) 05. JANUAR UM 17:00 UHR
3.) 09. JANUAR UM 10:30 UHR
4.) 12. JANUAR UM 18:00 UHR
5.) 16. JANUAR UM 10:30 UHR
6.) 19. JANUAR UM 18:00 UHR
7.) 23. JANUAR UM 10:30 UHR
8.) 25. JANUAR UM 20:00 UHR
9.) 29. JANUAR UM 20:00 UHR
10. )31. JANUAR UM 20:00 UHR

Anmeldung zum PSH Fitness Monat