Fitness

Wir bieten Dir im PSH je nach Deiner gewünschten Trainingsintensität verschiedene Fitnesskurse an. Ob gemeinsames Lauftraining in der Eilenriede oder Funktionstraining für Einsteiger und Fortgeschrittene - unser Sportangebot trainiert und stärkt Deinen Körper und bereitet vor allem jede Menge Spaß.

Fullbody Workout

Ein perfektes Ausdauertraining bietet Dir unsere Full Body Workout Trainingsgruppe für Erwachsene. Unterschiedliche Übungskombinationen setzen sich zu einem ganmheitlichen Training zusammen, bei dem vor allem Deine Po- und Beinmuskulatur gekräftigt wird.