Fit und Vital

Die Abteilung Fit & Vital ist ein Zusammenschluss der Abteilungen Gymnastik, Leichtathletik und Seniorensport. Unser Ziel ist es, Dir zukünftig vermehrt Angebote aus den Bereichen Fitness, Gesundheit und Prävention anzubieten. Die Kurse richten sich sowohl an Erwachsene als auch an Senioren.

Fitness

Zum Bereich Fitness zählt Dein körperliches sowie auch geistiges Wohlbefinden. Durch Fitness zeigt sich Deine Leistungs- und Belastungsfähigkeit im Alltag. In unseren Fitness-Kursen verbessern und erhöhen wir Deine Fitness durch gut ausgebildete Übungsleiter/innen und abwechslungsreiche Stundeninhalte.

Erfahre mehr zu unseren Fitnesskursen.

Gesundheit

In unseren Gesundheitskursen wie z.B. Funktionelle Gymnastik kombinieren wir die Themen Entspannung und Bewegung, dass Du Dich körperlich und geistig wohlfühlst.

Erfahre mehr zu unserem Angebot an Gesundheitssport.

Prävention

Unsere Präventionskurse wirken vorbeugend und trainieren gewisse Bereiche des Körper, um unerwünschte Ereignisse oder Zustände abzuwenden. Hierzu zählt beispielsweise unser MedFit Angebot.

Erfahre mehr zu unseren Präventionskursen.